På Emmerske Efterskole kan du vælge selvforsvar som valgfag og få en spændende smagsprøve på kampsportens verden.
Vi arbejder med enkle selvforsvarsteknikker, frigørelse fra greb, kropskontrol og selvtillid. Du lærer også om nødværge, og hvad loven siger om, hvornår og hvordan man må forsvare sig selv.
Underviseren er sortbælte i judo, Danmarksmester i jiu-jitsu og træner selv jiu-jitsu dagligt.
Undervisningen foregår i trygge rammer med plads til både sjov, udfordringer og fællesskab. Alle kan være med – uanset erfaring!