Drømmer du om at få pulsen op, udfordre dig selv fysisk og dyrke glæden ved bevægelse sammen med dine efterskolekammerater? På Emmerske Efterskole i Tønder i Sønderjylland tilbyder vi to spændende valgfag inden for sport og bevægelse: Body og Boldspil.
Her er der plads til både sved på panden, holdånd og personlig udvikling – uanset dit udgangspunkt.
To stærke valgfag: Body og Boldspil
På vores efterskole med sport kan du vælge mellem to forskellige retninger eller kombinere dem, så du får en aktiv og varieret hverdag:
Body – fokus på styrke, kondition og kropsbevidsthed
Valgfaget Body henvender sig til dig, der gerne vil arbejde med din egen krop og form. Her arbejder vi med:
- Styrketræning og funktionel træning med både kropsvægt og udstyr
- Konditionstræning, intervaltræning og cirkeltræning
- Smidighed, balance og kropskontrol
- Grundlæggende viden om opvarmning, skadesforebyggelse og sundhed
Træningen foregår i en uformel og motiverende atmosfære, hvor du sætter dine egne mål og mærker fremgangen uge for uge.
Boldspil – spilleglæde, taktik og holdfællesskab
Hvis du elsker spil med en bold og den dynamik, der opstår på en bane, er Boldspil det oplagte valg. Vi prøver kræfter med en bred vifte af boldspil i skolens idrætshal og på vores udendørs boldbaner:
- Fodbold og futsal
- Badminton og bordtennis
- Volleyball og håndbold
- Basketball, høvdingebold og andre holdspil
I Boldspil er det ikke kun teknikken, der tæller – det sociale fællesskab, spilleglæden og det gode kammeratskab er i centrum.
Faciliteter der indbyder til bevægelse
På Emmerske Efterskole råder vi over rigtig gode idrætsfaciliteter, som både bruges i undervisningen og i elevernes fritid:
- En stor idrætshal med badmintonbaner, håndboldmål og basketballkurve
- Udendørs boldbaner og multibane til fodbold og boldspil i den friske luft
- Gode udendørs arealer med plads til løb, leg og aktiviteter
Hallen og banerne er populære samlingspunkter efter skoletid, hvor eleverne ofte mødes til spontane kampe eller en omgang træning.
En tryg efterskole for ordblinde med plads til aktivitet
Emmerske Efterskole er en ordblindeefterskole målrettet unge med læse- og skrivevanskeligheder. Vi ved, hvor vigtigt det er at have succesoplevelser uden for klasselokalet, og sport er et fantastisk frirum, hvor du kan bruge kroppen og mærke, at du kan lykkes.
Klar til et aktivt efterskoleår?
Vil du vide mere om vores efterskole med sport, vores valgfag eller opleve skolen ved selvsyn? Så tag fat i os i dag. Ring på 74 72 44 33 eller skriv til ee@eeskole.dk – vi glæder os til at vise dig rundt!